记者探班训练营——揭秘空姐如何练成

图1：空姐微笑要求必须露八颗牙，学员每天都要反复练习。

说到空姐，很多人的第一反应便是美丽动人、服务周到等。但很多人并不知道，她们是经过怎样辛苦的训练，才成为十八般武艺样样精通的“功夫”空姐。昨（17）日，记者来到晋江华侨职业中专学校航空服务专业，探访这一群准“空姐”。

辛苦练站姿 膝盖夹纸头顶书

在晋江华侨职校形体房内，航空服务专业的学员正上着课。“这只手要再放松些。”形体课老师徐本根走到学员身边，纠正她们的错误动作，直到所有人的动作都标准后，才继续下一个动作的练习。

“形体课主要是练习站姿、下腰、压韧带等，纠正一些身体小缺陷，像驼背、高低肩。”很多学生对于形体课可谓是爱恨交加。为了练出更好的仪态，每天晚自修前，老师会让她们加练站姿，要求是“背靠墙，脚穿高跟鞋，膝盖夹一张纸，头顶一本书，站立半小时”。“高跟鞋的跟最少也要7厘米，一开始很不适应，站立完后常常腿麻腰酸。”学员蔡琦琦说，练得不好，放假回家还得自己加练。

空姐笑容要甜，微笑时要求刚好露出八颗牙齿。“原先的训练方式，是用嘴噙住一根筷子，但这样训练出来的微笑比较僵硬，现在改成念‘一’或‘钱‘字，笑起来嘴角会上扬，比较自然好看。”徐老师说。

图2：怀揣梦想，艰苦训练。

努力攻难关 贴身笔记背单词

作为一名准“空姐”，练仪态之余，还要学习什么呢？“除了文化课，航空班的学员还要学习旅游地理、航空口语、形体、礼仪等专业课程。”班主任庄老师说，学员们还要到北京的联办学校参加更专业的培训，像急救措施，陆地、水上、丛林、极地、沙漠求生技能等。从高约6米的机翼逃生滑梯跳下并帮助乘客迅速撤离，以弱小身躯在救助溺水壮汉等等，都是空姐所必须掌握的技能。

“商务英语”对于航空班的同学来讲是一门必修课。学员张钰玲读初中时，英语就比较薄弱。现在为了攻克这门科目，她将一些难懂的单词记在便利贴上随身携带，一有空就拿起来看看、念念，有时候念到嘴酸。付出有了回报，目前，班上的26名学生都已顺利通过福建省商务英语口语能力鉴定。

多才又多艺 怀揣梦想迎挑战

据介绍，目前整个泉州地区的空姐培训以该校为主，其航空班现有“准空姐”31人，其中有23人是泉州地区的。航空服务专业在学员挑选上要求可不低，比如女生身高必须为1.6—1.72米，身上不能有明显的伤疤，脸上不能有雀斑、痘疤，腿能直接并拢等。

“学生们多才多艺，参加比赛屡次获奖。”庄老师自豪地介绍，班里的学员在国际旅游小姐福建赛区评选、厦漳泉中职学生模特大赛、省作文大赛中均取得优异的成绩，在运动场上，也是屡破学校运动会记录。

“想上飞机，离蓝天更近点。”这是航空班所有同学的梦想。“小时候，在电视上看到空姐，她们笑容甜美，动作优雅，就很羡慕，从那时候就有了‘空姐梦’。”学员蔡琦琦说，梦想的道路才刚开始，不管有多艰辛，都会一直努力下去，挑战自己。