腿不直可以报空乘专业吗?腿不直可以当空姐吗?
2021-04-09报名条件
很多学生咨询空乘专业,但是觉得自己的腿并不是很直,那么有什么办法能够矫正呢?一般在小时候是可以通过外力矫正过来的
很多学生咨询空乘专业,但是觉得自己的腿并不是很直,那么有什么办法能够矫正呢?一般在小时候是可以通过外力矫正过来的,但是因为很多考生已经错过生长的高峰期,关节和肢体骨头已经成型,错过了矫正的年龄,建议各位考生先忽略这个问题,在其他方面多占一些优势同样是可以胜出的。以下是矫正O型腿的具体方法,供参考。
1.直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做 20~30次。
2.弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。
3.两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
4.两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
5.坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
6.跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。
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