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面试体检

身材不好可以学空乘专业吗?形体不好可以当空姐吗?

2021-04-14面试体检
空姐面试中形象气质是面试考核点之一,抛开胖瘦不谈,个人体态决定你是否有自信, ?仪态很多时候影响着我们对一个人的直观印象。

空姐面试中形象气质是面试考核点之一,抛开胖瘦不谈,个人体态决定你是否有自信,  仪态很多时候影响着我们对一个人的直观印象。比如说,参加空乘面试时,考官第一眼看到一个人就会有个初步的判断,这个人缺乏自信或者超有气场。同样的人不同的体态给人的感觉却截然不同。例如:驼背含胸则会使人显得畏畏缩缩毫无自信,也因此会大大影响气质。为了能够顺利进入航司,让我们一起来了解下肩部的常见问题及提升方式吧!常见的肩部问题包括驼背,含胸,圆肩,以及头前伸。
在此总结好的肩颈仪态的3大重点:
(1)肩膀一定要打开,千万不要含胸;
(2)肩部和脖子一定要挺直,千万不要前伸;
(3)线条锻炼手臂让手臂有好看的线条,还有延伸颈部到肩部的线条也很重要!
如在早上起床以后花5分钟做肩部拉伸:将双肩向上,向后再向前转动数圈,然后再反方向,依次向下向后向前转动数圈。一组完成后进行颈部练习:将脖颈向后抬起拉伸至极限,停留数秒,再低头让下巴去触碰锁骨,反复练习10次。这样的练习既缓解疲劳,又可以预防肩背酸痛和僵硬感,只需每天坚持练习10-15分钟,你就会发现可喜的变化噢!

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